产后使用束腹带可以帮助恢复身形吗?佩戴要注意哪些问题?

时间:2020-04-25 18:02:08来源:格普.每家购-粉丝福利购、优惠券、9.9包邮、网上折扣  阅读:(26)收藏
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她首先开始从饮食上减少,婆婆每天做的饭菜,她只吃半饱,刚开始,婆婆以为是饭菜不和涵涵口味,后来才知道是涵涵在减肥。

无论是顺产还是剖腹产,产后的妈妈们最急于做的事情就是减肥、塑身。最受追捧的方法就是佩戴收腹带。许多产后妈妈觉得,这是一个减肥的捷径。

但是它真的能起到减肥、塑身的作用吗?多数人真的会正确佩戴吗?

为减肥产后束腹,引来麻烦很后悔

涵涵是一个身材苗条、穿着时尚的女孩,因为怀孕后体重涨了不少,所以刚刚生产后就着急瘦身。

她首先开始从饮食上减少,婆婆每天做的饭菜,她只吃半饱,刚开始,婆婆以为是饭菜不和涵涵口味,后来才知道是涵涵在减肥。

产后使用束腹带可以帮助恢复身形吗?佩戴要注意哪些问题?

婆婆这下可不同意了,说这样身体没有营养,以后可要做病的。而且涵涵的奶水也不充足了,宝宝每天都吃不饱。看到宝宝挨饿了,涵涵节食减肥的行动也就终止了。

但是涵涵减肥的想法一天都没停歇,她听闺蜜说收腹带的塑身的效果不错,自己便在网上购买了产后收腹带,佩戴起来。

因为是剖宫产,婆婆怕对刀口有影响,不同意涵涵佩戴,可是这次涵涵是执意坚持,说别人戴了都没有问题,婆婆也只好依他。

产后使用束腹带可以帮助恢复身形吗?佩戴要注意哪些问题?

但是没坚持一周,涵涵的刀口就出现了发炎的迹象。

原来,涵涵是一整天都在佩戴,加上天气比较炎热,刀口一直处于潮湿状态下,这才引起了炎症。这回涵涵再也不折腾了。

产后束腹的作用是什么?

  • 一方面:由于分娩后体内各器官的韧性没有恢复,容易导致子宫、肝脏等器官下垂,为了有效的防止此情况的发生,所以建议产后束腹。
  • 另一方面:由于肚子在生产后皮肤松弛,为了有效的紧致肚子赘肉,重塑身材。加之剖宫产手术手避免衣物对刀口的摩擦,也建议产后束腹。

最后:防止骨盆松弛而引起的炎症,增加腹部力量,加快恶露的排除

产后使用束腹带可以帮助恢复身形吗?佩戴要注意哪些问题?

束腹应注意哪些问题?

1. 选择材质

选择束腹产品时,一定要注意材质问题,有些化纤类的材质不但穿着不舒服,而且还有刺激的味道,有可能引起皮肤疾病。

所以选择时,一定要相信一分钱一分货,最好是纯棉的,透气性好的。

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2. 不宜过紧

束腹过紧一则是不舒服,影响生活;另外是影响血液循环,压迫内脏器官,不但不利于身体的恢复,还有可能引起其他疾病。

3. 时间不宜过长

有益处,并不意味着长时间佩戴,时间方面一定注意,可以饭前、饭后戴上收腹带,每戴1个小就要松开一会,睡觉的时候坚决不能佩戴。

4. 不适合的产妇

自然分娩的产妇,如果产后子宫已有明显的下坠,建议不要佩戴,避免引起子宫脱垂。

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若是剖宫产的产妇,因为损伤元气,所以不建议长期佩戴,有可能因为束缚感引起肺部呼吸困难,出现头晕、恶心的现象。

正确使用产后束缚带的步骤

  • 穿上束缚带后,先固定内侧的腰带;
  • 固定外侧腰带以后,在固定外侧的下部分腰带;
  • 最后将盆骨带从自己前面绕过去一圈,水平两侧拉伸,,然后固定在自己前面即可。
产后使用束腹带可以帮助恢复身形吗?佩戴要注意哪些问题?

【妈妈寄语】

能够恢复产前的完美身材,是每个产后宝妈的美好愿望,但若要将希望都寄托在这小小的束缚带上面,是不现实的。

要想健康减肥、塑身,背后需要付出的努力是必不可少的。

【今日话题】

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