早餐不吃粥!吃啥?帮你解决早餐的绘本《香喷的早饭,我要吃!》

时间:2020-04-25 18:03:00来源:格普.每家购-粉丝福利购、优惠券、9.9包邮、网上折扣  阅读:(28)收藏
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众所周知,粥是中国的传统主食之一,很多地区都有将粥作为早餐的习俗,可谓是粥文化已经深深刻在每一个中国人的骨子里。

众所周知,粥是中国的传统主食之一,很多地区都有将粥作为早餐的习俗,可谓是粥文化已经深深刻在每一个中国人的骨子里。我们家早上也是经常喝白粥当早餐。不过张文宏医生说早餐喝粥太单一,摄入营养不够,需要科学食品才能帮助免疫。网友又说吃鸡蛋,喝牛奶太崇洋媚外啦,那吃啥?

很早之前和女儿一起看过《香喷喷的早餐,我要吃!》,当时看完这个绘本后,女儿每天对着书约定第二天早上吃什么,很快的解决了孩子早餐的问题,我也很轻松的应对了孩子要吃什么的问题。《香喷喷的早餐,我要吃!》这本绘本是儿童时代的书刊,是中国中福会出版的中国原创,这本绘本给大家展现中国人最爱吃的早餐,呈现出中国人早餐的特点,一起来看看有没有你熟悉的味道吧!

早餐不吃粥!吃啥?帮你解决早餐的绘本《香喷的早饭,我要吃!》

1、早餐可选择——拉面

北方孩子爱吃面食,这是不容置疑的。那拉面长长的,细细的,软软的,滑滑的,大冬天如果来一碗热乎乎的拉面,不要说北方的孩子爱吃,我们南方的孩子也喜欢抢着吃。

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2、早餐可选择——煎饼果子

煎饼果子裹着鸡蛋,裹着葱花,裹着脆果子,还抹上甜面酱,咬上一口,又香又脆,一边吃着煎饼果子,一遍配着牛奶喝!谁说喝牛奶,吃鸡蛋崇洋媚外啦?

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3、早餐可选择——面线糊

面线糊应该算是南方福建的特色早餐,尤其泉州、福州的孩子经常吃。细细的碎面和着地瓜粉、木薯粉,加入大锅熬的骨头汤,味道鲜美,入口即化,孩子老人的最爱!

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4、早餐可选择——皮蛋瘦肉粥

张文宏医生说了不要喝白粥,那可以选择皮蛋瘦肉粥。加入皮蛋、瘦肉,也可以加点蔬菜、豆子,甚至更多的食材,只要你喜欢,怎么加都可以,只要不是大白粥!

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5、早餐可选择——锅贴

锅贴不是饺子,但是饺子的朋友!现在全国各地都可以吃到小吃锅贴,每个地方形状都不一样,唯一一样的就是要沾着醋碟,你可以选甜辣酱,番茄酱沾着吃!

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6、早餐可选择——豆腐脑、茶叶蛋

南方豆腐脑甜的,北方豆腐脑咸的,还可以是辣的,作为南方人的我,在北方吃到又咸又辣的豆腐脑,让我惊讶到牙齿落地!不过现在在南方生活的我,特怀念这不一样的豆腐脑味道!时不时也自己再来一碗咸的豆腐脑!

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7、早餐可选择——肠粉

肠粉一说就知道是南方人爱吃,尤其广东的孩子们,一条条胖乎乎,滑滑的,里面有肉也有菜,还浇着酱汁!嗯!一口就可以吃完了…

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8、早餐可选择——油茶、烧饼

揉好的面团,撒上花生芝麻,放入炉子烤一烤,香喷喷的出锅了,那个香脆的味道扑鼻而来,把香脆的烧饼掰开两半,泡着油茶吃,嗝…很快就吃饱了!

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9、早餐可选择——饭团

饭团可以包着肉松,蔬菜,鸡蛋、香肠,水果等等…你想包啥就包啥…而我最想念的还是朝鲜族的紫菜包饭!

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10、早餐可选择——胡辣汤

顾名思义,加了胡椒和辣椒啦!还加了肉沫、黄花菜、细粉条,再加入芡粉勾汤…一碗滑溜滑溜的胡辣汤也是早餐的好选择。

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11、早餐可选择——小笼包

杭州小笼包出名了,全国都能吃到!于是各种各样的小笼包出现了,买早餐实在太方便了,不怕耽误时间。

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12、早餐可选择——小馄饨

上海叫馄饨,广东叫云吞,福建叫扁食,重庆叫抄手!管他叫什么名字,还不是面皮裹着肉馅,一片片,一颗颗,吃到肚子都一样的饱了!

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13、早餐可选择——豆浆、油条

别说你没这么吃过,豆浆和油条是绝配呀…没吃过的孩子们,明天就买来当早餐吧,保证你可以连着吃好几天。

早餐不吃粥!吃啥?帮你解决早餐的绘本《香喷的早饭,我要吃!》

介绍了这么多早餐,是不是觉得特别接地气,大家平时里肯定都有吃过吧。今年疫情特殊情况,全国人都特别想念的早餐热干面现在也有了,这么多的选择,总有一个适合你的。

希望大家好好吃早餐,吃完早餐身体好,健健康康!

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