- 孕末期爬楼梯,能帮助我早点生吗——不建议
爬楼梯不好掌握平衡,容易晕倒摔下去,多爬楼梯对膝盖不好,孕期最安全简单有效的运动方式 是多走路。
- 孕中晚期必须左侧卧位吗——不是
首选左侧卧位,也可以选择右侧卧位。建议15-30度的左侧卧位,而不是90度的左侧卧位。可以 用 一个长条枕头放在身体的一侧,这样就不容易乱翻身了。
- 无痛分娩一点都不痛吗——不是
无痛分娩还不能做到完全不痛,通常所说的无痛分娩,在医学上称为分娩镇痛,是用各种方法减 轻疼痛,并不能做到完全无痛。
- 孕期补钙会引起胎盘老化吗——不会
胎盘分级跟补钙没有任何关系。
- 产后奶水不足怎么办?如何催乳——按需哺乳,多吸吮
给宝宝喂奶越频繁,妈妈奶水分泌就越多,这是保证奶水充足和宝宝得到满足的关键,宝宝的每 一 次吸吮,都会刺激妈妈的乳房,促进泌乳激素和催产素的分泌,继而促进乳汁的分泌和排出, 还可 以增进妈妈和宝宝的感情。
6. 孕期爱放屁,正常吗——正常
在怀孕期间,由于激素水平激增导致胃肠道的蠕动减慢,食物残渣在胃肠道停留和发酵的时间延 长,自然产生的气体也就会增多,出现爱放屁的请况不用担心。